المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح للتغذئية للاطفال


فراشه رومنسيه
08-Apr-2010, 11:30
0 نصائح للتغذية الجيدة للأطفال صغار السن:


1- اعط طفلك نصف لتر من الحليب يوميا.


2- تشجيع طفلك على تناول غذاء متوازن يتكون من المجموعات الاربعة للغذاء.


3- الحرص على الرياضة البدنية لطفلك على الاقل نصف ساعة كل يوم فالرياضة تساعد على الهضم وتنشط الدورة الدموية للطفل.


4- تجنب اضافة الملح الزائد في الطعام.


5- تقليل كمية السكر الذي يتناولها طفلك مثل الحلويات والمشروبات الحلوة.


6- أنت القدوة لطفلك فإذا كان الأب أو الأم لا يتناولان غذاء صحيحا فإن الطفل سيتأثر بما يراه.


7- احذروا من اعطاء الطفل مأكولات من الممكن تتسبب في اختناقه مثل المكسرات.


8- توقيت وجبات طفلك مع بقية افراد الأسرة إن امكن لخلق جو أسري.


9- تجنب أن الا يكون هناك توتر عند الطعام، مثلا إذا رفض طفلك الأكل يجب تفادي اظهار توترك ولا تعطيه بديلا آخر من الطعام حتى مواعيد الوجبة التالية.


10- علينا أن نتذكر أن امعاء الطفل مازالت صغيرة فلا يستطيع أكل وجبات كبيرة، لذا اعطه وجبات متعددة اثناء اليوم

Đăяќňèŝŝ
09-Apr-2010, 12:04
.

.

نصائح مهمة

قد تفيد الكثيرينـ

جزاكـِ الله خيرا

.

.

فراشه رومنسيه
09-Apr-2010, 04:59
<p align="center"><b><font color="#FF0000">( حتى يمكنك مشاهدة الصور و الروابط يجب ان يكون
لديك </font><font color="#0000FF">2</font><font color="#FF0000"> مشاركات او اكثر
، وحالياً لديك </font><font color="#0000FF">0 </font><font color="#FF0000">
مشاركة )</font></b></p>

♥ĄŁňêβŗǎŠ♥
09-Apr-2010, 05:58
مرسي حبي على النصائح الرائعه
جزاك الله كل خير

أجمل احساس
09-Apr-2010, 12:21
يسلمو ع هيك نصايح

<p align="center"><b><font color="#FF0000">( حتى يمكنك مشاهدة الصور و الروابط يجب ان يكون
لديك </font><font color="#0000FF">2</font><font color="#FF0000"> مشاركات او اكثر
، وحالياً لديك </font><font color="#0000FF">0 </font><font color="#FF0000">
مشاركة )</font></b></p> (<p align="center"><b><font color="#FF0000">( حتى يمكنك مشاهدة الصور و الروابط يجب ان يكون
لديك </font><font color="#0000FF">2</font><font color="#FF0000"> مشاركات او اكثر
، وحالياً لديك </font><font color="#0000FF">0 </font><font color="#FF0000">
مشاركة )</font></b></p>)

زحمة احاسيس44
11-Apr-2010, 08:09
يسعدك ربي على هالنصايح

جنوون الشووق
15-Apr-2010, 07:32
<p align="center"><b><font color="#FF0000">( حتى يمكنك مشاهدة الصور و الروابط يجب ان يكون
لديك </font><font color="#0000FF">2</font><font color="#FF0000"> مشاركات او اكثر
، وحالياً لديك </font><font color="#0000FF">0 </font><font color="#FF0000">
مشاركة )</font></b></p> (<p align="center"><b><font color="#FF0000">( حتى يمكنك مشاهدة الصور و الروابط يجب ان يكون
لديك </font><font color="#0000FF">2</font><font color="#FF0000"> مشاركات او اكثر
، وحالياً لديك </font><font color="#0000FF">0 </font><font color="#FF0000">
مشاركة )</font></b></p>)

أشكرك على الموضوع

،،

!احساس رسامة!
25-Apr-2010, 10:27
نصائح قيمة

يعطيك الف عافية

ماننحرم منك